Poêlée De Poulet Et De Riz Au Brocoli En 15 Minutes
Ingrédients
- 2 tasses de riz blanc à grains longs à cuisson rapide Minute RiceMD
- 1 c. à soupe d’huile de canola
- 4 poitrines de poulet désossées, sans peau
- 1 1/2 tasse d’eau
- 1 boîte (10,75 oz) de crème de poulet condensée
- 1/2 c. à thé de paprika, divisé
- 1/2 c. à thé de poivre noir, divisé
- 2 tasses de bouquets de brocoli
Préparation
Étape 1
Dans une grande poêle, chauffer l’huile à feu moyen-vif.
Étape 2
Ajouter le poulet et couvrir. Cuire pendant 4 minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’il soit bien cuit (75 °C).
Étape 3
Retirer le poulet de la poêle et couvrir pour garder au chaud.
Étape 4
Ajouter l’eau, la crème, 1/4 c. à thé de paprika et 1/4 c. à thé de poivre dans la poêle. Mélanger et porter à ébullition.
Étape 5
Ajouter les brocolis et le riz, puis remuer délicatement. Recouvrir de poulet.
Étape 6
Saupoudrer le poulet avec le reste du paprika et du poivre, puis couvrir. Réduire à feu doux et cuire pendant 5 minutes ou jusqu’à ce que le riz soit tendre et que la majorité du liquide ait été absorbée.
Un classique, en toute simplicité
Si vous aimez autant que nous la simplicité des repas préparés dans une seule poêle, nous avons la recette parfaite pour vous! Vous ne pouvez pas vous tromper en optant pour la combinaison de poulet et de riz, qui est toujours très populaire. Cette poêlée de poulet et de riz au brocoli préparée avec du riz blanc instantané Minute RiceMD donnera lieu à des dîners et à des soupers qui regorgent de saveur, sans apporter de stress à l’heure des repas.
Avec cette recette simple, il ne vous faudra que 20 minutes avant de pouvoir profiter d’un repas de poulet chaud et crémeux préparé à la maison. La préparation de ce repas n’exige pas d’avoir de grandes compétences culinaires. Vous n’aurez besoin que de quelques ingrédients que vous avez probablement déjà sous la main pour préparer ce repas en quatre étapes faciles. Dès la première bouchée, vous vous demanderez pourquoi vous vous êtes contenté de moins! Offrez-vous un repas de qualité en tout temps grâce à cette recette ainsi qu’à plusieurs autres recettes rapides et faciles à préparer à l’aide du riz blanc à grains longs à cuisson rapide Minute RiceMD.
Personnalisez la recette
Bien que cette recette soit savoureuse, elle est aussi incroyablement facile à personnaliser. Nous savons tous que le brocoli et le fromage forment une excellente combinaison : transformez alors ce repas en une poêlée au fromage en le garnissant de fromage râpé quelques minutes avant la cuisson.
Vous n’aimez pas le brocoli? Pas de problème! Essayez cette recette avec des légumes comme le céleri, les oignons verts, les poivrons rouges et jaunes, les haricots verts surgelés ou les champignons. Essayez-les tous ou ajoutez ceux que vous préférez pour remplacer les 2 tasses de bouquets de brocoli prévues pour cette recette.
Si vous aimez la combinaison de brocoli et de poulet, essayez notre Sauté de poulet aux brocolis et aux ananas.
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15 min 
